我怀第一胎时有买了一瓶妈妈的综合维他命

但到生产时还剩下半罐

老大还是很健康

现在怀第二胎

因为贫血的关係

所以医生建议我补充铁剂

所以目前正在服用铁剂+叶酸

其他除非医生建议

不然我应该不会多买其他的营养品

一般都是三个月后补充 三个月前顶多就是叶酸

如果你真的都不想吃 至少每天一颗盼那补

医生说的没错 现在人只有过度营养

但是 都不均衡

就算你不是外食 是家里煮饭

也没办法保证餐餐都均衡 还餐餐附带水果

综合维他命至少比较保险

至于宝宝营养购不够 均不均衡

等你发现有问题一切都来不及

何必睹这个

我怀孕也没买营养品吃

小孩也是很健康

大部份的营养品

食物中就可以摄取了

所以，不会营养不良

营养品也是这几年才开始出的

以前的人也没有吃

小孩也是很健康

除非是医生建议要吃

不然应该就可以不用吃了

所以～版妈如果不放心

产检时就可以问问医生

我第一胎的时候 买了盼那补 跟DHA和钙 结果 一日捕鱼三日晒网, 吃不到1/3吧 连妈妈奶粉也只泡过两次

其实 均衡饮食 宝宝的营养也不会差太多啦

现在怀第二胎了, 看那些补品 会不会被我吃完

我有吃叶酸，妇产科医生开给我吃的(只吃了21颗后就没吃，因为孕吐严重就没吃了)

后来有吃钙片，我叫妇产科医生开给我吃的(不过只吃了一颗，也没下文了)

哈哈那我应该也算没吃营养品的妈妈吧!!

不过我常吃大骨熬的汤，目前六个月了还没有抽筋，水肿等现象

Dear版妈,我怀孕补充的也是很简单的盼那补+钙片+妈妈奶粉,其中钙片和妈妈奶粉都是我最努力补充的营养品,就像其他妈妈说的,我们饮食都不均衡,而我也怕我的宝宝跟我吃一样会不均衡,所以我两胎都有买盼那补来补充但是都没有每天乖乖吃,大概两三天吃一次,不过这样让我的老大出生后身体很健康,到现在三岁了抵抗力也都很不错喔,我想补充品可以不用过多,但是如果觉得自己饮食不均衡,像我都是三餐老外,我就认为应该要适度补充来保障胎儿成长需要的营养都是足够的

我第一胎都没有吃 身强体壮

第二胎最多吃新宝纳多+钙锭(要喝很多水才达的到吸收效果)

有出现腰酸背痛 抽筋 孕吐 等不适状况

营养品只是辅助

我是因为饮食会偏食加上都外食

所以营养品对我来说就是必须的

版妈您好，我只有吃新宝钠哆还有前三个月吃叶酸，其他什么DHA、钙片、高蛋白等等，我的医生都不让我吃；医生说，可以从食物中补充新鲜的营养，为什么要去吃合成的？

除非您都是外食或者是平常不方便有家人为您炖汤之类的，那可以吃一些补充品。目前我的宝宝产检状况都满好的，还超前一两周给您参考

三餐饮食均衡最重要，而适时补充营养品也是应该的，

千万不要拿孩子的未来打赌。

妈妈自己能保证自己的身体很健康吗?

体内的营养素能足以应付胎儿的需求吗?

母体就像银行，胎儿就是领钱的人，只出不进的，

能保证你有足够的钱让他领吗?

胎儿的营养足不足够攸关于他未来的学习力

身心灵各项发展能力

这是很难被发现的

或许妈妈会认为生下来都没问题

但不代表未来没有问题

有很多罕见的疾病

都是在小孩子生下来好几年后才逐渐开始的

所以一件事情的发生必定有其原因

而营养补充食品的产生，也是因应现代人的需求的

不一定每个人都需要吃

但每个身为人母的妈妈们一定要具备营养知识

我第一胎也没吃营养品, 尽量从食物里补充这一胎至今也没买营养品我先生认为那些都是化学药品,还是少吃多吃营养食物

举手!

我没吃维他命, 第三个月有ㄔㄧ个月份医生开的叶酸, 后来我老公禁止我吃化学药丸子, 我就只靠食补, 不过这也有缺点: 我体重已经严重超重, 吃太营养, 胃口太好

说是食补, 只是普通的食物, 不喝炖汤, 补汤, 中药, 拒绝所有药物

天然的尚好啦!

我

我从怀孕到现在快生了，什么营养品都没吃

目前怀孕12周

医生有开维他命给我吃

听说孕妇容易便秘 所以我有多吃蔬菜跟水果

果然从两天一次 变成每天一次 (怀孕前每天一次)

因为是第一胎 所以有特别小心

医生开的维他命 我都有按时吃

如果不放心可以建议医生开维他命

可以从第四个月开始吃

我都没吃，宝宝健康又聪明，也没有过敏状况。

从自然食材取得比较好。

我觉得那些营养品啦～妈妈奶粉啦～都是厂商的噱头。

除非你的体质真的弱到不行吧

其实不用担心太多啦

以前的妈妈怀我们也没有什么维他命可以吃，

我妈说她怀我姐的时候(民国5559年)，

才有鸡蛋可以吃，其他什么都没有。

现在是因为医学及生物科技发达，

才会有这么多的补给品出现。

除非你的身体真的很虚，或是你平时都吃些垃圾食物，

才需要去补给维他命，喝妈妈奶粉也OK啦

如果你真的不放心，可以问问你的医生，

我的医生都说现在人吃的东西都很营养了，

不需要额外补充，若真的想要吃补给的，就买孕妇专用的。

我以前看中医时 中医师就提到

怀孕初期 最好不要吃任何化合或化学物

吃自然的食品最好

我觉得其他的还好

吃不吃也没什么感觉

但唯独如果不补钙到后期可能有些人会撑不过去，会抽筋

我本身有吃低剂量的钙片

护士交代的补充钙质的食物也在一直吃

就算这样

到后期还是有两三次的小抽筋

不算严重，但那感觉真难过

真是无法想象那些半夜抽筋痛醒的妈妈有多不舒服～

我怀莎莎的时候也没有吃营养品

连妈妈奶粉也没有喝

医生也说现在的人都太营养了

不需要再另外补充营养品

只要饮食均衡就可以了

妈妈你有特别注重蔬果类,叶酸可以不必吃

我就是这样,前三个月吃很多含叶酸较丰富的蔬果

就没买叶酸来吃,我的医生也没推荐我吃营养品

我从怀孕到现在快9个月都没吃营养品

我不会孕吐,饮食都非常的正常

宝宝目前的状况都良好,宝宝的营养也够,重量都刚好

医生也说正常吃就够了,不过后期他有叫我吃钙片

他说怕妈妈脚抽筋,还有宝宝的脊椎发展,也需要钙质

他开的钙片不像药,可以直接咬碎吃,挺好吃的

妈妈奶粉可以考虑喝,比牛奶还营养,我都是早餐泡来喝

妈妈奶粉也是营养品喔！

跟婴儿配方奶一样，把所有的综合维生素、矿物质都加在奶粉里，

请看清楚成份喔！

目前怀第二胎

也是没特别补充

因为现在的营养已经很足够

多吃深绿色蔬菜就好啦