我没有自己煮，所以三餐都吃外食(便当)，用电话订外送，或是老公下班买回来。

如果你的宝宝在月子中心已经养成规律的作息，其实就不会太困难，但如果像我一样，宝宝白天作息乱七八糟，就会辛苦一点。

一开始手忙脚乱是一定的，不用太担心，加油!!!

自己煮三餐可能比较困难

因为还要加上挤奶餵奶的时间

其实真的很忙

不过照顾小孩妳倒是可以放心

月子中心里都已经把宝宝训练了一套作息时间

当然新手妈妈不免紧张

但是妳只要想,妳是宝宝的妈妈呀!

理所当然的妳就会了加油

我产假结束后,女儿一个多月

上班时都是我妈妈照顾,三餐也是我妈料理

下班后跟休假日我自己照顾

现在有宝宝,连洗个澡都要很快

有一些事要做时,就得麻烦家人看一下

还好我女儿作习都很正常,等她睡时我可以有充足的时间休息

现在她两个半月大了,愈来愈能抓住带她的方式了,也比较轻鬆

版妈的宝宝才快满月,你要一个人带宝宝几乎很难,忙不过来的

有公婆帮忙照顾比较好

(原作者于 2009-05-03 13:37:42 重新编辑过)

自己煮三餐可能会比较忙，这样休息时间会不太够喔！

如果真的不想去婆家的话，那就只好自已煮

找些方便又营养的料理来煮啰加油！

不然经济状况许可的话就再订一个月的月子餐

先跟版妈心理建设一下

从月子中心返家之后在宝宝照顾上负担落差很大喔

当初我回家第一天晚上自己照顾小孩就几乎没办法睡

到第二天下午就整个崩溃

严重的产后忧郁症维持到小孩两个多月才有办法出门

差点没带小孩去跳楼

建议版妈在月子中心时可以母婴同室个几天至一周看看

习惯一下北鼻日夜的状况

有问题还可以问月子中心的人

我当时因为想多休息所以没有母婴同室

结果一回家就惨了

本来在月子中心也有调好作息四小时喝一次奶

回家就全乱了

更别提有时间挤奶追奶量

我是全母奶亲餵

没有跟婆婆同住

三餐到现在还是由婆婆帮忙

煮好便当由老公带过来

另外就是我是用百岁的方法在带小孩

要用这个方法的话

建议是不要与公婆同住较好

目前宝宝四个多月

留职停薪在家专心带小孩中

从坐月子中心回来后

婆婆来我家帮忙几天

但是

我觉得很烦

我好不容易弄好宝宝要小睡一下

却被叫起来吃饭(他说凉了不好吃加热又浪费瓦斯)

婆婆三不五时会进房看看

这样我根本无法睡---我上也常没睡好宝宝还没适应

虽然可以吃到婆婆现炒青菜--(因为婴儿的事他帮不上忙)

但都是那一两样----每餐总共一到二项青菜一炖汤一碗饭

婆婆离开后

我决定早上早点起床

请老公也帮忙

做好两个便当放家里

他自己也要带一个----所以共三个便当另外弄简单的早餐

我们边聊天边做饭(宝宝如果刚好没睡就放到旁边小摇篮看着)

中午和晚上时间一到(就算延后也不会太晚)

把便当加热就可以吃(自己找空档)

三菜一汤

比婆婆在家吃得还要好

虽然中午和晚上要吃一样的菜色

但是比外面便当健康也很方便

加热后不会不好吃

我家一周买一次菜

有时利用假日先做一些滷肉

也可以节省平日烹调上的时间

我已经这样过了三个月(我宝宝四个月大了)

中餐和晚餐不用弄

感觉悠闲许多

周五晚上老公如果没加班

就会买些外食和我一起吃晚餐

(平日他都是吃完晚餐才回家)

参考一下啰

为母则强！会生就会养啦！

首先，我们不要紧张！不要自己吓自己！

不要拿假设性的问题来考自己！

度到了你就会解决了啦！

事情还没发生！何苦先烦恼起来等呢！

与其担心这烦恼那！不如和老公商量好一份可行的生活计画草稿！

带孩子又不是你一个人的事！老公要坚持，那他也要有付出与牺牲呀！

没问题的！只要你相信！你就一定做的到！

这就是大自然赋予妈妈的神奇喔！

(原作者于 2009-05-03 14:57:19 重新编辑过)

我当初也是怕一个人要应付一个小孩就够忙的了

所以不会有时间处理自己的三餐

就又多订了两周的月子餐回家吃

等小宝宝的生活比较规律

大概捉的到他喝奶睡觉的时间了

就变成请老公或每周去买菜

并且滷一锅肉、蛋、豆干之类的

我早上起来就先用炖锅炖鸡汤或鱼汤

中午要吃时只要炒个青菜就ok

所以目前是这样解决吃饭的问题

同意YvonneT的建议

月子中心可以选择几天母婴同室练习一下

我住半个月就回家自己坐月子自己照顾了

我坚持不让妈妈或婆婆来帮我坐月子或顾小孩

不过前提是我有订外送餐

满月后自己料理简单食物或者妈妈有空就送午餐过来

晚餐先生下班买回家

洗澡也都自己帮宝宝洗

其实没有很恐怖～

因为我不喜欢长辈随时在侧的感觉所以很坚持自己来

况且其实很多育儿观念会有代沟或者哺餵母乳观念不一样等等

我觉得重点是建立宝宝规律的作息

月子中心应该都有在建立，回家就延续就好

很快的就可以抓到时间跟宝宝同进退了

当然一定很累很忙

但是我个人认为比长辈在旁边清心许多

妈妈加油！！！

若是有家人可以帮忙的话，让家人来帮忙一段时间

至少等到你带宝宝上手了之后再由你自己来

若是不行的话，也先接受外食一阵子

刚刚带宝宝回家是一定手忙脚乱的

而且刚刚生产完的身体也还没完全调适完毕

双重的压力很容易让人就忧郁起来了

我做完月子回家之后也是一个人带宝宝

老公上班很晚，我几乎是一个人照顾一整天

这样过了两周之后，压力大到我几乎要忧郁症了

而且我的宝宝还算是很好带的

现在回想起来，若是有个帮手在的话，可能一切都会简单得多

给你参考一下

我是剖腹生产的妈妈(也是职业妇女喔!)

住院一周+出院之后小朋友又多放在医院一周 (等于是约两周大的时候才带回)

我婆婆帮我洗宝宝到满月 我婆婆是中午送餐给我吃顺便帮小孩洗澡

满月之后 如果拔拔有放假他会帮忙洗

上班的时候我就自己洗啰

所以版妈你算比我好了月子期间还可以好好休息

我是宝宝出院后就要自己带24hr

自己煮三餐可能比较困难因为要全心顾小孩又要挤奶

建议三餐请婆婆帮忙会比较好'

如果妳累了想休息再请她帮你照顾几小时

如果不想的话其实吃外面也很好啊

去自助餐挑一些鱼肉还有自己爱吃的菜也不错我是觉得比自己煮好(自己煮根本没空煮出那么多的菜而且一个人的份量很难煮)

不过妈妈你就要想要是外出买吃的小孩怎么办也要一起带去吗?(这么小的小孩是不建议常带出门)

也或许妳就直接叫附近外送的送来家里这也是不错的方法

外食也要注意饮食的营养我是觉得订个"豪华"便当会比自己在忙乱中煮出来的好又轻鬆

(原作者于 2009-05-03 20:48:03 重新编辑过)

从生产后在医院 我就选择母婴同室

到月子中心一开始 我也母婴同室半个月吧 就是怕回家不适应

不过满月回家后还是很惨 那有时间煮吃的

娘家姑姑弄些补品 让我温热吃就可

天阿 我连吃的时间都没有

一个人关在家里 那也不能去 带着小孩 真的让我很崩溃

即使 我已经很心理建设会很忙很累 因为在月子中心已领教过了

但是 餵奶 挤奶 还是让我累死忙翻了

尤其刚回家的前几天 宝宝也在适应新环境 特别会吵闹

没有其他家人可以帮忙 真的很累 只能自己调适心情吧

我也是自己带宝宝,饮食就是老公买回来给我吃,刚开始可能会觉得很忙,但是几天之后就习惯了,因为我是护士,所以照顾小孩对我来说还算ok,妈妈可能要花多点时间习惯,加油喔