想喝就喝吧，我都这样= =

一天1-2杯x岚的红茶或青茶

不要喝太浓的茶就好了

至于说喝茶小孩会黑见人见智= =

除了咖啡 只要喝了舒服就喝

但是不要过量 慢慢喝就好 茶不要喝太浓

汽水也可以酌量喝 心情放轻鬆

胃口不太好 我还吃了泡麵阿Q桶麵的泡菜口味

如果有吃药(医生给的) 或是吃饮养品 就避开喝茶时间喔

我怀孕前的茶瘾很大

可是怀孕后就有在注意喝茶的量

每天不超过100mg的咖啡因(一般允许量300mg/天)

现在都是自己买茶包泡

一包泡一整天 现在退而求其次 有茶味就好了>"<

我的医生跟我说

怕茶喝太多 会影响钙的吸收

另外就是咖啡因的摄取过多 对北鼻不好

肤色的部分我倒是没有考虑太多

不过怀孕初期我是完全没有喝茶 直到满三个月了

才开始少量喝茶

老公跟我说 我多忍点 可以避免宝宝不健康发生的可能

还是要忍忍 老公也陪我少喝茶了

像炸的也是 老公不希望我吃 也会陪着我不吃

酱子我心里比较平衡

我现在16W+6D

就给它喝下去吧

少量就好 多补充钙

我也有喝茶哦!刚开始也是很怕,不过上bbh查资料后知道,

每天只要不要超过500cc就ok,

所以现在都喝一小杯红茶或乌龙茶,解孕吐后的不适感哦!

版妈如果怕太多咖啡因,可以喝冷泡的茶,

喝一小杯吧!至于绿茶我不敢喝,喝了好刮胃

其实食物吃喝过量,应该都安全,像卫教护士跟我说不要喝可乐,

里面有咖啡因,可是我去急诊时,医生跟我说要多喝水或是饮料,

可乐也行哦!

给5F的妈妈

看到你PO1天不要超过500CC喝茶的量我真是得到了救赎耶

因为每天早上一杯红茶才吃下早餐

之前有换过豆浆, 孕吐到不行

因为有胀气问题, 所以奶蛋类也是尽量不碰

目前咖啡茶不禁

咖啡约一个礼拜一杯

以前偶而会有咖啡瘾

不过好像因为怀孕的关係

没有那么思念咖啡了说

To六楼的妈妈:大家一起加油哦!孕吐真得很痛苦，我现在比较好点了，但还是没完全停止孕吐呢！不知道你几周了？我之前也涨气很严重，所以问医生可不可以吃欣表飞鸣，我的医生说可以，所以你可以问问你的医生，如果很难过可以试看看～

不过茶饮还是不要喝太浓和太多，会流失钙又会频尿！像我就有严重频尿，睡眠品质超差，入夜到半夜平均半小时要起床，所以常头痛和中暑咧！（医生告诉我的）

另外除了喝茶改善口中的怪味，我有喝柠檬汁哦！

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突然看到文章少打一个字，补一下:

其实食物吃喝(不)过量,应该都安全,像卫教护士跟我说不要喝可乐,

里面有咖啡因,可是我去急诊时,医生跟我说要多喝水或是饮料,

可乐也行哦!

真的想喝喔!那不要过量就好!但是要多铁质跟钙喔!

我也是每天早上一杯红茶才吃的下早餐没办法，喝红茶成瘾了，真的叫我喝牛奶我一定吐给你看，就喝噜，不要过量即可

我也忍不住都有喝

这是为了让自己不要忧郁

泡淡淡的喝就好啰

浓茶最好还是不要

我大多喝绿茶 听说喝茶最好选绿茶

我的产检医师是说

怀孕初期如果会严重孕吐的话

不用勉强自己一定要吃什么或一定不能吃什么

因为孕妇就已经吃也吐不吃也吐

大家都知道牛奶豆浆比红茶绿茶有营养

可是不少孕妇喝牛奶豆浆都会狂吐那试问这样bb能吸收得到营养吗?

孕妇不是病人只要烟酒槟榔毒品绝对不要碰

其它的都能吃ㄚ都少吃就好了

怀孕是一件幸福快乐的事没有必要因为怀孕让自己的生活变得一蹋胡涂

如果孕妇只想吃或只吃得下炸类的东西其它的完全不想吃或吃了会吐那到底孕妇是要勉强自己吃自己完全吃不下的东西还是就让孕妇吃自己想吃的东西呢?

我想医师会说妈妈想吃什么就吃什么记得别过量

例如吃炸类食品时把外层麵衣剥掉

例如喝咖啡时如果喝星*克的就说要低咖啡因的如果是市售三合一的就每天不要喝超过三杯就好了

例如喝茶的时后不要空腹不要喝浓茶(比如说以前一天一瓶每朝绿茶妳可以加水稀释这样就好啦)

我到现在也是每天一杯500cc的红茶(早餐店那种)晚上我们家有泡茶的习惯我爸也会把茶叶沖得很淡再给我喝(目前12w1d的我)

正在怀孕的準妈妈们要让自己过得快乐宝宝才会有愉快的心情ㄚ

以上是我的想法啦仅供参考ㄛ

祝福每位準妈妈们都孕期顺利平安又快乐唷

想喝就喝吧！

但就是别过量就好噜！

咖啡就不要喝比较好

当然还是喝水或现扎的果汁．牛奶．豆浆

这样是最好的喔！