没必要不要乱吃

宝宝配方奶就已添加许多东西了

这样会造成他身体负担

个人浅见

吃副食品后，慢慢从食物摄取即可～

我是有在一本小儿科医生写的书上看到这种说法

所以我觉得这要问医生喔,毕竟这关係到宝宝的健康不可不慎

别当个紧张兮兮的吗吗,宝宝把钙吃下肚也ㄅ过1克左右,没这吗严重啦:更何况胃酸会先消化一部份

钙质种类不同，其中，磷酸钙、葡萄糖酸钙及柠檬酸钙，因解离性佳，能够轻易被转化成离子钙，让人体直接吸收；而碳酸钙则是属于人体较不易吸收的一种钙质，因此，如果摄取过多，容易造成结石。因此，林士诚表示，在选择钙片时，要注意成分标示，是属于哪一种钙质，而对于老人及肾功能不好的人，不宜食用过多的碳酸钙，以免造成肾结石。

　　虽然补充钙质很重要，还是要注意不要过量，营养师表示，一天23杯牛奶就足够补充身体所需的含量。过多的钙质反而会对肾脏造成负担，人体也没办法一次吸收过多的钙，反而造成浪费。

吃钙粉真的会肾结石吗??

我也想知道到详细答案ㄝ

有人可以再分享吗

推

灌「钙」过了头 结石会上身

2009/04/22

【联合报／记者刘惠敏／台北报导】

台湾学童普遍钙质摄取不足、容易提早出现骨质疏鬆症状，专家认为多从自然食物摄取足够钙质、多B动、日晒，是帮孩子保骨本的最佳处方，但也别过于补钙、以免结石上身。

调查显示，多数学童钙质摄取都未达卫生单位的建议量。美国今年最新的儿科指导原则，10岁儿童的钙质每日建议量应从1,000毫克改为1,300毫克，台湾的孩子「钙」太少了。

台湾小儿科医学会副秘书长杨俊仁说，钙的补充有两极化的现象，有些家长忽略了补充钙的重要，加上少运动容易提早出现骨质疏鬆，另有的家长怕孩子长不高、输在起跑点上，过度的灌「钙」。他以两年前新竹马偕一名3岁小孩的个案为例，家中长辈给他补充各种含钙的保健食品，没想到钙质补过头，「补」成了肾结石，小小孩子就得洗肾。

新光医院小儿营养及肠胃科主治医师刘明发建议，除了乳品外，不少深绿色的蔬菜如高丽菜、油菜、芥菜都是很好的钙质摄取来源；台北荣总小儿部胃肠科主任吴子聪建议已出现乳糖不耐症的孩子，也可多多摄取起司、优酪乳、蜜豆奶。

中华民国基层医疗协会理事长石贤彦提醒，除了饮食不均衡外，缺乏运动的宅男宅女钙质吸收也出问题，加上台湾「特产」奶茶、汽水等饮料，容易造成钙质流失，因此国人普遍骨质不健康，保骨本应从全方面下手。