恩 我怀大女儿时，也是只有吃新宝纳多说，

啥米钙阿维他命阿dha阿

都嘛没吃，食物上能够得到的，我尽然吃，呵呵

我37周噜

我也只有吃新宝纳多

其他低我都从日常生活中摄取

钙质每天喝鱼汤00

如果觉得每天喝鱼汤贵贵

你可以去买虱目鱼骨

回来敖汤(我都当开水喝)

其实只要日常生活不要挑食

不要乱吃有低没低就好噜呀

目前34周跟你一样偶尔吃新宝纳多,

偶尔到我的新宝纳多大约是4个月时买的,

买100锭的结果到现在我也不过吃半罐而已,

其他的钙片跟DHA还有叶酸什么都没吃,

我问过很多妇产科医生(至少看过7个妇产科医生了)

他们几乎都跟我说饮食均衡从食物里摄取自然的比较好,

从怀孕到现在我也没有吃过什么鱼汤鸡汤

就平常家中煮什么就跟着吃会特别吃青菜还有鱼,

没有这些的话就算了,

现在我去产检每个医生都说宝宝大小正常,

可能是我们平常都算是营养过剩吧!!

所以也不需特别补或是特别吃什么,

只要均衡跟常做些缓和运动就可以了

我怀莎莎的时候也是什么营养品都没有吃

不是因为我懒

而是我觉得那些还是化学製成的东西

还不如从天然的东西去摄取养份比较好

均衡饮食对宝宝就是最好的了

我怀孕时啥营养品也没吃

生出来的小宝宝也有四千多呀!!

其实不要去相信怀孕要吃什么营养品

除非医生有建议,不然不要乱吃会比较好喔!!

我也什么都没吃

妹妹也是很标準喔

目前33w

我怀孕时什么药丸都没吞,除了几颗妇产科医师开的感冒药和安胎药,

连新宝纳多也没吃,更不用说那些综合维它命了,

若没有特殊状况, 医生也没有特别交待,能从天然食物摄取养份是最好的

老大目前2Y3M,是全母奶宝宝,健康又聪明,只小感冒过两次

现在怀第二胎,还是只吃天然食物

我怀孕时什么营养品都没吃,就和平常饮食一样而已我有问医生,需要补充什么营养品吗?医生说,不需要,照平常饮食就可以,除非宝宝体重过轻才有必要补充宝宝出生时3300,很健康哦!

我也是什么营养品都没吃

怀老大时问医生可以吃营养品吗

医生说:"营养这么好了还吃什么营养品"

"吃天然的食物最好"

所以我连叶酸都没吃

每天都吃很多青菜补充

现在怀老二也是

我初期吃叶酸

中期吃新保纳多

24周后什么都没吃(因为一瓶新保纳多小坪的都还没吃完)

我怀老大只有吃一半的新保纳多

现在怀老二都没吃营养品

平常每天都是自己下厨

牛奶现在也不太敢喝 跟 毒奶有关