我的宝宝一岁八个月, 睡不着了

宝宝之前都是白天睡两个小睡

现在呢 出现一个问题

他的作息变成

8:30am 起床

11:00am 本来从11点睡到12点 但是现在都在床上玩到11:45才睡着

12:15pm 被我叫醒 等于只睡了半小时

3:30pm 本来是从3:30睡到5:00 现在也都在床上玩到4点多才睡着

5:15pm 被我叫醒 等于只睡一个小时或不到一小时

10:30pm 睡觉

其实宝宝很乖 虽然睡不着 但是都在床上自己玩玩翻翻 不会吵我

所以时间到了我都还是把他放在床上

只是我觉得 这样他在床上醒着的时间好像比睡着的时间都多

这样我好像太残忍了(虽然他也没哭闹)

这年纪的小孩是不是真的都只要睡一个午觉就好了

我现在这样是不是不好阿?

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2023-05-05 16:42:50

我DD今天刚满一岁九个月

他的作息

7:30 起床

9:0011:00am 睡回笼觉

14:0016:00 睡午觉

21:00 睡晚觉

小孩子越大

活动力就会越大

就会不太想睡觉

像我DD"睡回笼觉"时

一定要用逼的他才愿意睡

因他如果不睡回笼觉

大约中午快11点时

他会变得很欢想睡觉

稀饭和奶奶都会变的不想吃

2023-05-05 16:42:50

我家宝贝也是有一样的状况

分两次睡 两次都睡不太好 不会吵就是在床上玩

可是这样睡不好也玩不好 14Y的时候就合併成一次小睡

目前15Y作息不变 给妈妈参考:

08:00 吃早餐 粥600ML

09:30 游戏床时间1小时

13:30 吃午餐 粥600ML

14:00 午睡3小时

19:00 吃晚餐 粥600ML

20:30 晚安睡觉去

小小建议 让宝贝晚上早点睡 对发育比较好喔:)

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