麵包里可以有牛奶、蛋等营养的附加品

又有饱足感

饼乾没有饱足感

又放置防腐剂

如果是奶酥饼乾类的

在製做过程里还需要大量的乳玛琳或牛油

有些甚至有反式脂肪酸

相较之下当然是麵包胜过饼干啰

a 个人浅见啦参考参考

饼乾是糖、油为主，少许麵粉为辅

麵包是麵粉为主，左以水分搅拌成糰，奶油只有少许（大部分的麵包而言）

但是不一定都有加蛋

如果两者相较

当然是吃麵包比较营养

因为有饱足感、也不会摄取过多的油脂

建议妈妈可以晚上把早餐準备好

自己做个简单的三明治

放保鲜盒中保存

一早拿出来就可以吃啦

至少麵包比饼乾新鲜吧？

晚上８点去麵包店买特价麵包放在桌子上，让家人早上当早餐吃QQ

前一天晚上买的麵包第二天早上吃，应该不算不新鲜，这样子应该不影响版妈晚上餵奶或是早上爬不起来吧

除非版妈家的人看不得桌上有吃的东西，一见到就要吃光光，那就没辄了。

如果版妈目前是全职妈妈，我建议还是调整妳的作息时间，想办法弄早餐吧QQ"，弄完早餐继续补眠。

价钱不一样

一包饼干至少要几十元

麵包一个1X元

问你老公哪个划算

这个问题不错

那下次準备一包麵粉+两颗蛋给老公吃吧!!

如果嫌不够吃外加一桶沙拉油