我 婚姻很幸福 有爱我的老公 有疼我的公婆

有可爱的小孩 有不错的工作

但最近总是因为看到同事的一举一动我就开始联想

像是同事晚下班 我就想 她们会不会私下去聚餐

或是 某同事跟另一同事诉说心事 传到我耳里

我就会想 是我不好吗?? 怎没第一时间知道

或是 会为了 同事跟同事间比较有话题聊 我心情就会不好

感觉被冷落

或着 觉得自己没话题聊 人缘差吗??

最近总是这些问题在我脑中盘旋

常陷入闷的状态

是我想多了吗??? 该如何化解这样的想法

明明没事的 却自找麻烦 想这有的没的

该去看医生吗?? 还是有什么好方法 转移我的这种思绪呢???