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不用一些抛空中的危险动作的,因为为了练习者的安全,都是些十多歳的孩子
专业一点的就是汉中街有几家有出粗啦啦队服的店有卖拉啦队dvd可参考
或一些幼稚园体能工作室也有"幼体联盟"也有可参考
妈妈可以去无名小站影音区收寻喔!!
有很多可以参考喔!!